Happy Day! Только до исчерпания запасов! Посмотреть >

Идеальный наряд для спорта

Радостная новость для всех, кого бросает в пот еще на этапе выбора вещей для тренировки − мы составили для вас краткий обзор, какая спортивная одежда лучше всего подходит для различных видов спорта.

Йога и пилатес

Чтобы вы смогли расслабиться и полностью сконцентрироваться на упражнениях, ваша спортивная форма должна быть, в первую очередь, удобной, и не стеснять движений. Самый практичный вариант − облегающие легинсы из мягкого эластичного материала. Они также помогут вашему тренеру проконтролировать правильность выполнения упражнений.

Чтобы в процессе занятия одежда не скользила и не съезжала, мы рекомендуем топ с резинкой по нижнему краю и легинсы со штрипками.

Куртка Костюм для йоги
Спортивная футболка Брюки саруэл
Футболка Брюки саруэл

Фитнес и воркаут

Зумба, упражнения для отдельных зон или занятия на спортплощадке − воркаут предлагает нам самые различные форматы. Соответственно широк и выбор спортивной формы. Главное − ощущение комфорта!

Отлично подойдут для этих целей функциональные футболки: вентилируемые материалы хорошо выводят пот и защищают организм от перегрева или переохлаждения. В моде по-прежнему спортивные трико с рисунком. Функциональные модели из эластичного материала гарантируют комфорт в носке, отлично сохраняют форму и надежно садятся, не стесняя при этом движений.

Куртка спортивная Легинсы
Спортивная обувь
Футболка Легинсы
Спортивная обувь
Футболка Легинсы
Спортивная обувь

Бег и спорт на природе

Любителям спорта на природе стоит остановить свой выбор на функциональной одежде. Она не только защищает от ветра и дождя, но еще и имеет массу дополнительных практичных деталей: вставки из сеточки и прорези для вентиляции создают идеальное уравнивание температур и оптимальный влагообмен. Для тех, кто любит бегать после наступления темноты, существуют модели со светоотражающими деталями.

Не представляете себе занятия спортом без музыки? Множество курток имеют специальные прорези для кабеля наушников. А практичные куртки 3 в 1 подходят для всех времен года.

Куртка Брюки стретч
Спортивная обувь
Футболка
Футболка Легинсы
Спортивная обувь
Куртка Легинсы
Спортивная обувь
Футболка

Будьте сильнее своих отговорок

5 советов, которые помогут перехитрить своего внутреннего лентяя:

#1 Соберите спортивную сумку с вечера: таким образом утром не придется тратить лишнее время.

#2 Найдите себе компанию для занятий: если вы с кем-то договорились, найти отговорку будет не так-то просто.

#3 Впишите занятия спортом в свой планировщик: заранее составленное четкое расписание помогает выполнять все запланированные задачи.

# 4 Ведите дневник своих спортивных достижений: помечайте зеленым цветом выполненные блоки упражнений. Это вселяет гордость и мотивирует!

# 5 Награждайте себя за успехи: любимый смузи в баре, новая спортивная вещь или выходные в СПА-салоне с подругой − вы сами знаете, чем себя побаловать